電動アシスト付き6人乗りベビーカーは『軽車両』！？

昨日から大炎上しているニュースなのでご存知の方も多いかと思いますが、

『電動アシスト付きベビーカーは軽車両』

と、経済産業省が発表しました。

今回こんな発表がされた経緯は、
経済産業省が取り組んでいる『グレーゾーン解消制度』の一環です。

世の中で、扱いが曖昧になっている“グレーゾーン”をなくしていこう、
それぞれの扱いを明確にしていこう、という取り組みです。

で、検討の対象になったのが、
電動アシスト付き６人乗りベビーカーです。

ピンとこない方もいらっしゃるかと思います。
どんなものかというと、こんな形で↓

この中に子どもたちが立ち乗りして、お散歩へ行くのです。
立てるけど、まだ長距離歩くのはおぼつかない、
１歳すぎの子たちの保育園のお散歩で大活躍しています。
うなぎいぬ家も、保育園でお世話になっています。

子どもたちを乗せて、先生が押して歩くのですが、
重いですし、子どものお散歩ですし、
人が歩くスピードより遅いくらいです。

で、これが『軽車両』だというのです。

つまり、歩道は走行できず、車道を走りなさい、ということです。

子どもを乗せて、しかも人が歩いて押しているのに、
車道を走らせるだなんて、、
誰がどう想像しても危ないことこの上ないと思うのですが、、

杓子定規でこんな決定を下すなんて、信じられません。。

もちろんいろんな規定やらなんやらあるのでしょうが、
せめて、『軽車両だけど、安全を配慮して例外的に歩道を走行してよい』
とか、なんとでもできると思うのです。

この判断は、たくさんの役人の目を通って下された決定なのでしょうが、
誰も不思議に思わなかったのか、そんなはずはないと思いたいですが、
いずれにしてもこういう決定になったことはすごく悲しいし、憤慨します。

役人に少しでも子どもの命を大事に思う人情があるならば、
ぜひ再検討して頂きたいと思います！！

最強のシミ対策！？ ハイドロキノン

こんにちは、中学高校とテニス部で真っ黒に焼けていたうなぎいぬです。

皮膚科の先生と立ち話をしていたら、

目線がうなぎいぬの頬に。。

「そのしみ、治療してる？」

どきーーーっ

さすが皮膚科医はちょっとの間にも見るところが違います。

そう、ここ数年で急にしみ？そばかす？が増えてきたな、、

と薄々感づいてはいました。

美白といえば、ビタミンCの内服はよくききますが、

ビタミンCでこのしみが消えるとは思えず、

特に対策はしていませんでした。

で、その皮膚科医の先生が、

「これいいわよ。試してみて。」

と渡されたサンプルがこちら↓

主成分は『ハイドロキノン』

はじめて聞く成分だったので、調べてみました。

ビタミンCやプラセンタなどの美白成分は、

メラニン色素の産生を抑えてシミを予防します。

一方、ハイドロキノンは、予防だけではなく、

すでに沈着したメラニン色素を減らす効果もあるのだそうです。

これは画期的！

“ハイドロキノン”というのは、
イチゴ、麦芽、コーヒーなどに含まれる天然成分で、
還元作用が強いため、還元剤として写真の現像などに使われてきました。

で、写真を現像していた人の肌が白くなったことから、
ハイドロキノンに美白作用があることが発見されたのだそうです。

不安定な成分で管理が難しいらしく、
日本では以前は処方箋が必要だったのですが、
2001年の薬事法改正によって、市販の化粧品にも使用できるようになりました。

なので、今はいろんなメーカーから市販のハイドロキノンクリームがでています。

はてさて効果はいかほどでしょうか？？
うすいシミなら2〜3週間、
濃いシミだと1ヶ月〜1ヶ月半くらいで効果がでるそうなので、
しばらく頑張ってみます。

また後日、結果をご報告します。

朝鮮人参はなぜ高いか

こんにちは、うなぎいぬです。

うなぎいぬは産婦人科医なので、漢方薬も活用しています。

漢方といえば最大手はツムラさんです。

先日、ツムラの営業さんとお話していて、面白い話を聞きました。

漢方薬といっても種類はたくさんあって、

ツムラからでているのだけでも138種類。

それぞれ生薬の配合が違うので、もちろん薬価も違います。

特に、“人参”が入っているのは高いのだそう。

“人参”というのは、いわゆる普段食べてるにんじんではなくて、

朝鮮人参とか高麗人参とかいわれるものです。

すごく栄養価が高いことで有名で、

漢方薬だけでなく、サプリや朝鮮人参をつけたお酒などが売られています。

そういえば、うなぎいぬの母親も、すごく冷え性で寝つきも悪いからと、

寝る前に朝鮮人参酒を一口飲んでいた記憶があります。

で、朝鮮人参、なぜ高いかというと、

理由は、稀少だからだそうです。

5年人参とか、10年人参とか、

とにかく多年草なのですが、

収穫まで年数がかかる上に、

収穫後は何にも育たなくなるくらい、土の養分を吸い取ってしまうのだそうです！

なるほど、、

栄養価がめちゃめちゃ高いと言われるだけあって、

そんなに養分を吸い取ってしまうんですね。

中国は国土が広いので、それなりに栽培できるのだそうですが、

土地に余裕のない日本ではたくさんは収穫できないのだそうです。

それでも、長野などでは少し栽培されているそうですが。

それにしても、すごい植物ですね。

養分を吸いきってしまう人参、、見直しました。

30日スクワットはじめました！

こんにちは、うなぎいぬです。
うちの師長さんは50歳とは思えぬ美しさで、
いつも美の秘訣を伝授して頂いています。

ある日、「師長さん最近やせましたよね〜」
と聞くと、「そうかしら？でも30日スクワットやってるんです。』
と。

30日スクワット？？
初耳だったうなぎいぬ、詳しく伝授してもらいました。

30日スクワットとは、

1日50回からはじめて、
毎日10回ずつ回数を増やしていき、
30日で1日250回に到達する！

というスケジュール。
一応、3日やって1日お休み、を繰り返していくようです。

まぁ細かいところは適当でよいと思います。
要は、毎日少しずつ回数を増やしていきましょう、
というエクササイズ法です。

で、8/18からはじめました。
やってみると、すごいです、
大腿だけでなく、腹筋、背筋まであらゆる筋肉が鍛えられているのを、
ひしひしと感じます。

我が家にはパパが数年前に買った腹筋マシンがあるのですが、
腹筋をしていたのがバカみたいなほどに、
同じ時間でよりたくさんの筋肉が鍛えられます。
もちろんその分しんどいですが。

よく考えたら当たり前で、
腹筋よりも、大腿四頭筋ははるかに筋肉量が多いですから、
効率良く筋肉を鍛えて、基礎代謝をあげることができます。

スクワットはまさに、“キング　オブ　エクササイズ”　ですね。

昨日で１日220回まできました。
さぁステキな効果があらわれるでしょうか。
また後日ご報告致します。

子宮をとっても更年期症状はでません！

こんにちは、産婦人科医として日々手術もしているうなぎいぬです。

婦人科でごく一般的に行われる手術、子宮全摘術。
子宮筋腫などの良性疾患が原因で子宮全摘術が必要になることも多々あります。

治療の選択肢の一つとして子宮全摘術を提示した時のリアクションは人それぞれで、
『もうわずらわしいので早くとってください！』
という方もいれば、
『やっぱり子宮をとるのには抵抗が、、』
と仰る方もいらっしゃいます。

子宮をとることに抵抗を感じる方というのは、
女性としてのシンボルを失う気がする、という理由かと思いきや、
話をしていると意外な答えが返ってくることがありまして、

『子宮をとったあとの、更年期症状が心配で、、』

と、子宮全摘後に更年期症状がでるのではないかと心配されている方が時々いらっしゃいます。

実は、子宮をとっても女性ホルモンの分泌には全く影響しません。

女性ホルモンを分泌しているのは卵巣で、
子宮はホルモン的な働きは何もしていませんので、
子宮全摘術だけであれば、術後の更年期症状の心配は全く必要ありません。

という話をすると、
ならばぜひとって下さい！
とおっしゃる方が多いです。

子宮全摘術は、子宮をとるだけなので腟はそのままですから、
術後、性交渉も可能です。

ただし、卵巣をとるとらないは、病態や年齢によってケースバイケースですので、
必ず主治医の先生に確認して下さい。

妊娠中、授乳中はお刺身を食べてもよいのか？

妊婦さんからのよくある質問で、

『お刺身は食べない方がよいんですよね？』

産後のママから時々ある質問で、

『もうお刺身食べてもいいんですよね？』

やっぱり、日本人はお刺身が好きですよね。

うなぎいぬもお刺身大好きです。

妊婦さんたちみなさんナマモノは気をつけよう、

という意識が強いようで、

『お刺身がまんしているんです、、』

という方、結構いらっしゃいます。

妊娠中はお刺身は食べない方がよいのでしょうか？？

結論からいうと、

ダメ、というわけではないです。

むしろ、魚にはDHAやEPAなどの大事な栄養素や

良質なタンパク質が多く含まれているので、

栄養源としてとても重要です。

ただ、魚の種類によっては、食べ過ぎには気をつけましょう。

理由は、魚が含むメチル水銀を妊婦が摂取すると、

胎児の神経発達に影響を及ぼす可能性があるためです

ただし！どの魚も、というわけではありません。

詳しくは厚労省のHPに載っていて、

摂取量制限が一番厳しいのは『バンドウイルカ』ですが、

イルカを食べる人はまずいないと思うので、

現実的に食べそうな魚についてまとめてみました↓

１回あたり１人前（約80g、刺身５切れ程度）食べるとした場合に、

①   １週間に１回なら食べてもよい魚

キンメダイ、クロマグロ、メバチマグロ、メカジキ、マッコウクジラ

②   １週間に２回まで食べてもよい魚

キダイ、マカジキ、ユメカサゴ、ミナミマグロ

食物連鎖を考えると、マグロとかクジラに注意が必要なのは納得ですね。

逆に、マグロならどれも注意が必要なわけではなく、

キハダマグロやツナ缶は気にせず食べて大丈夫です。

個人的にはキンメダイが要注意ですね。。

美味しいのでついついたくさん食べてしまいます。。

ちなみに、メチル水銀の摂取は、刺身だからというわけではなく、

煮魚や焼き魚にして食べる場合でも同じです。

つまり、刺身とか関係なく、

上記の魚については食べ過ぎに気をつけましょう！

ということです。

ですから、『妊婦は刺身を食べてはいけない』とすると、

その理由は、ナマモノなので食中毒が心配、とかその程度です。

ちなみにうなぎいぬは、妊娠中も刺身をはじめお魚たくさん食べてました。

キンメダイも食べてました。

要は食べ過ぎなければいいのです。

お魚はとても栄養があるので、ぜひ妊娠中も食べてほしいと思います！

上記の魚以外であれば摂取量制限ありませんので、

気になる方には、

たとえばアジとかイワシとか、安全でかつ栄養価の高い青魚系がオススメです。

最後に！

産後の授乳中は、メチル水銀のことは気にせず、

制限なく食べて大丈夫です！

むしろ、授乳中は栄養価の高い魚介類をぜひ食べてください！